Ajassa liikuttavaa

Ajassa liikuttavaa – toukokuu 2019

Mitään kovin positiivista ei liikkumisrintamalta kuulu. Monien tutkimusten ja hankkeiden tulokset osoittavat liikkumisen vain vähentyneen. Hirveän hyvin ei ole mennyt huippu-urheilun sarallakaan. Jotain olisi siis tehtävä paremmin. Lisään ainakin omia panoksiani. Yhdestä niistä saat lisätietoa klikkaamalla Liikuttava Ikämies –sivulle (www.miksiliikun.fi/liikuttavaikamies/).

Liikkumisen vähenemisen ja huippu-urheilumenestyksen laskemisen syyt pitäisi selvittää perinpohjaisesti, jotta tietäisimme, mitä oikein pitäisi tehdä. Jotakin toki tiedetään, ja se pitäisi saada ihmisille tiedoksi.

Syksyllä koostinkin paketin – digiteoksen – jalkapallosta ja kevättalvella kaksi samanlaista hiihtämisestä. Niihin on koottu erittäin monenlaisia näkökulmia futikseen ja hiihtämiseen. Suurin osa jalkapallo- ja hiihtokokemuksista on muuten erittäin merkityksellisiä, joten suureen pessimismiiin ei kuitenkaan ole syytä.

Kliseistä markkinalausetta siteeraten ”kaikki, mitä haluat tietää futiksesta/ hiihtämisestä – ja vähän sellaistakin, mitä et osannut edes haluta!”. Ja tämä vain yhden klikkauksen takana…

2010-luvun jalkapallo – MM-/EM-kisojen kautta koettuna ja tulkittuna (https://www.miksiliikun.fi/2018/10/25/2010-luvun-jalkapallo-mm-em-kisojen-kautta-koettuna-ja-tulkittuna/).

Hiihtelijän kirja 1: helppohan se on hiihtää, kun keuhkot pelaa… (https://www.miksiliikun.fi/2019/02/21/hiihtelijan-kirja-1-helppohan-se-on-hiihtaa-kun-keuhkot-pelaa-2/).

Hiihtelijän kirja 2: Hiihtäminen liikuntasosiologin mukaan (https://www.miksiliikun.fi/2019/03/08/hiihtelijan-kirja-2-hiihtaminen-liikuntasosiologin-mukaan/),

Suomen hiihdon tulevaisuus (https://www.miksiliikun.fi/2019/04/08/suomen-hiihdon-tulevaisuus/) .

Viimeisimmässä vielä analyysi heikosti menneestä hiihtokaudesta ja ratkaisuvaihtoehdoista.

Alkuvuoden 2019 olen käyttänyt suomalaisen liikuntapolitiikan pohtimiseen. Materiaalia on runsaasti ja luvassa on monen monta julkaisua aiheesta. Liikuttava Ikämies –julkaisee konkreettisia ratkaisuja, mutta olen myös pohtinut laajemmin ”maailman muuttamisen” problematiikkaa. Liikuntakulttuurin ja –politiikan osalta uusia julkaisuja ovat nämä:

Liikuntapoliittinen selvänteko, osa 1: lisää rahaa väestön liikuttamiseen urheiluseuroissa (https://www.miksiliikun.fi/2019/04/11/liikuntapoliittinen-selvanteko-osa-1-lisaa-rahaa-vaeston-liikuttamiseen-urheiluseuroissa/).

Ikääntyvä Suomi tarvitsee yhä enemmän vapaaehtoistoimintaa (https://www.hs.fi/paivanlehti/20032019/art-2000006040764.html), HS-mielipide, 20.3.2019.

Seikkailukasvatusta ja kokemuksellista oppimista

Jos valtakunnallisella tasolla on mennyt heikohkosti, niin seikkailukasvatuksen ja/tai kokemuksellisen oppimisen sektoreilla pyyhkii paljon paremmin.

Minut on otettu seikkailukasvatusverkoston kehittämis- ja tutkimusryhmiin mukaan. Pistäkää jo mieleen vuoden 2020 Ulos – Ut – Out! -ulkona oppimisen suurtapahtuma Nuorisokeskus Hyvärilässä 9-11. kesäkuuta ((http://www.snk.fi/ajankohtaista/2017/vuoden-2020-ulos-ut-out-ulkona-oppimisen-suurtapahtuma-nuorisokeskus-hyvarilassa.html).  Tulossa on lisää tutkimusta ja konkreettisia kehityshankkeita mm. pro gradu –työ kokemuksellisesta oppimisen käytöstä soveltavassa liikunnassa.

Olen myös ollut Helsingin yrittäjien kanssa kehittämässä liikuntapalveluita pienyrittäjille. Kokemuksellisuusnäkökulmaa tarjosin heillekin. Parempien liikkumiskokemusten avulla enemmän liikettä yrittäjän arkeen (https://www.yrittajat.fi/helsingin-yrittajat/hymy/a/blogit/parempien-liikkumiskokemusten-avulla-enemman-liiketta-yrittajan-arkeen).

Olemme myös purkittaneet videoita (https://www.outwardbound.fi/tutkimus-ja-kirjallisuus/videot/) ja podcasteja (www.outwardboundfinland.libsyn.com/ ), joista viimeisin lienee  tämä (http://outwardboundfinland.libsyn.com/identiteettitarinamme ). Uusi materiaali odottaa vain julkaisemistaan, joten sivuja kannattaa seurata.

Kokemuksellisesta oppimisesta löytyy melko kattava paketti sivulta (https://www.miksiliikun.fi/2018/ 03/14/voimaantumista-ja-kokemuksellista-oppimista/).

Liikkumisvinkki

Ajankohtainen liikkumisvinkkini on ehdottomasti se, että klikkaat itsesi seuraamaan Liikuttava Ikämies –sivua, jossa näitä vinkkejä julkaistaan säännöllisesti. Ainahan se liikkuminen ei ole helppoa, sillä itsellänikin oli reilun puolen vuoden ajan hiukan mystiseksi jäänyt hermolihasjärjestelmän ongelma, joka esti juoksemisen kokonaan ja kävelykin oli heikkoa. Joskus täytyy avata tuo kokemuskin opettavaiseksi tarinaksi. Vielä en sitä edes kunnolla ymmärrä.

Paranemista auttoi kuitenkin hiihtäminen. Valitettavasti hiihtokausi loppui, hienoihin tunnelmiin kuitenkin (https://www.facebook.com/miksi.liikun/videos/2026145501023778/). Hiihtokokemuksista lisää tästä … (https://www.miksiliikun.fi/2018/04/03/miksi-hiihdan/). Olisko tässä vinkkiä tarpeeksi?

Viimeisimpiä julkaisuja:

Tiihonen  A. 2019. Liikuntapoliittinen selvänteko, osa 1: lisää rahaa väestön liikuttamiseen urheiluseuroissa (https://www.miksiliikun.fi/2019/04/11/liikuntapoliittinen-selvanteko-osa-1-lisaa-rahaa-vaeston-liikuttamiseen-urheiluseuroissa/). Blogi sivulla  www.miksiliikun.fi, 11.4.2019.

Tiihonen  A. 2019. Suomen hiihdon tulevaisuus (https://www.miksiliikun.fi/2019/04/08/suomen-hiihdon-tulevaisuus/) .  Blogi sivulla  www.miksiliikun.fi, 8.4.2019.

Tiihonen  A. 2019. Ikääntyvä Suomi tarvitsee yhä enemmän vapaaehtoistoimintaa (https://www.hs.fi/paivanlehti/20032019/art-2000006040764.html), HS-mielipide, 20.3.2019.

Tiihonen  A. 2019. Hiihtelijän kirja 2: Hiihtäminen liikuntasosiologin mukaan (https://www.miksiliikun.fi/2019/03/08/hiihtelijan-kirja-2-hiihtaminen-liikuntasosiologin-mukaan/), Digiteos, julkaistu sivulla  www.miksiliikun.fi, 8.3.2019.

Tiihonen  A. 2019. Hiihtelijän kirja 1: helppohan se on hiihtää, kun keuhkot pelaa… (https://www.miksiliikun.fi/2019/02/21/hiihtelijan-kirja-1-helppohan-se-on-hiihtaa-kun-keuhkot-pelaa-2/). Digiteos, julkaistu sivulla  www.miksiliikun.fi, 21.2.2019.

Tiihonen  A. 2018. Parempien liikkumiskokemusten avulla enemmän liikettä yrittäjän arkeen (https://www.yrittajat.fi/helsingin-yrittajat/hymy/a/blogit/parempien-liikkumiskokemusten-avulla-enemman-liiketta-yrittajan-arkeen). Blogi sivulla (www.yrittajat.fi/helsingin-yrittajat/), 2.11.2018.

Tiihonen  A. 2018. 2010-luvun jalkapallo – MM-/EM-kisojen kautta koettuna ja tulkittuna (https://www.miksiliikun.fi/2018/10/25/2010-luvun-jalkapallo-mm-em-kisojen-kautta-koettuna-ja-tulkittuna/). Digiteos, julkaistu sivulla  www.miksiliikun.fi ,25.10.2018.